top of page

Веганский стейк

Грибы:

  • 500 г вешенок

Жидкости:

  • 1 ст.л. веганский соус для барбекю

  • 4 ст.л. подсолнечное масло

  • 3 ст.л. яблочный уксус

Кроме того:

  • 150 г макарон

  • 1 ст.л. какао-порошок

  • Соль

  • Перец

Смесь приправ для стейка:

  • ⅓ ст.л. универсальная смесь специй

  • ½ ст.л. тимьян

  • ⅓ ст.л. порошок кориандра

  • ⅓ ст.л. перец

  • 1 ст.л. порошок паприки

  • ½ ст.л. порошок копченой паприки

  • ½ ст.л. горчичный порошок

  • 1 ст.л. чесночный порошок

  • 1 ст.л. луковый порошок

  • 1 лавровый лист (измельченный)

  • ½ ст.л. порошок тмина

  1. Отварите пасту в течение 15 минут, пока она не станет очень мягкой. Снимите с плиты, слейте воду и оставьте в кастрюле.

  2. Удалите ножки из шляпок грибов, разрежьте ножки вдоль, но оставьте шляпки неразрезанными.

  3. Приготовьте смесь приправ для стейка — смешайте все специи. Разделите набор пополам.

  4. Положите грибы в миску, добавьте половину смеси специй, 2 ст. л. масло и соль. Добавьте ½ стакана воды и уксуса, по возможности хорошо перемешайте, затем оставьте в холодильнике на ночь, чтобы грибы пропитались специями. Но вы также можете испечь его сразу.

  5. Тем временем поместите пасту в блендер, добавьте вторую половину смеси специй, какао-порошок и соль. Перемешивайте, пока смесь не станет липкой и густой. Дайте смеси остыть в холодильнике примерно 30 минут.

  6. Разогрейте в сковороде 2 столовые ложки масла и обжарьте в нем грибы в течение 30 минут, накрыв сковороду крышкой. Добавьте соус барбекю, снимите крышку и готовьте, постоянно помешивая, около 5 минут.

  7. Достаньте из сковороды нарезанные жареные ножки вешенок и смешайте их с макаронной смесью.

  8. С 2-3 ст.л. Паста-масса покрывает каждую шляпку гриба сверху и снизу.

  9. Обжарьте каждый сформированный грибной стейк по 3 минуты с каждой стороны.

  10. Подавайте с горчицей или любым другим соусом по вашему выбору.

©2023 by SvaigasSenes.lv

Улица Гауяс 10,

Вангажи, LV - 2136

Адрес электронной почты: info@svaigassenes.lv

Телефон: +371 28817827

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
bottom of page